Как да се справим със запека при деца?
2 минути
Тема
Възраст
Съвети
Деца
Запекът в детска възраст може да се разпознае по нередовни, твърди изпражнения или неволно изпускане на изпражнения. Състоянието е изтощително, често се проявява съвместно с коремна болка и може да бъде истинско мъчение за детето и семейството.2.
Защо кърмачетата и децата понякога могат да страдат от запек?
Ако децата изпитват случаен запек, родителите трябва да разпознаят признаците и симптомите на запек и да потърсят медицинска помощ, ако е необходимо.
Добрата новина е, че 90 до 95% от засегнатите деца имат само „функционален“ запек. Следователно, обикновено не е причинено от органично заболяване.3.
Деца
Децата могат да получат запек, когато рутината или диетите се променят, например преди първия ден в ново училище или други стресови ситуации. Друга възможна причина за запек е диета, която е твърде бедна на фибри. Някои деца избягват да ходят до тоалетна, дори когато изпитват желание за това. Някои също забравят желанието, когато са заети с игра или са разсеяни по друг начин.4.
Разпознаване на симптомите на запек
Всяко дете има различни тоалетни навици. Ако детето ви не се изхожда всеки ден, това не означава непременно, че има запек. Нормалната честота на изхождане зависи от много фактори, най-вече от възрастта на детето1. Въпреки това, има няколко ясни признака, които могат да показват запек, като например: Например, детето може да ходи до тоалетна по-рядко от обикновено или може да има затруднения или болка при ходене до тоалетната.
Деца над 4-годишна възраст могат да имат запек, ако са налице следните фактори1:
По-малко от три изхождания на черва седмично
Умишлено задържане на изхожданията
Твърди, сухи, болезнени и необичайно обемни изпражнения
Ако изпражненията на детето имат твърда консистенция и детето изпитва напъване или болка при дефекация или дори отказва да се изхожда напълно, препоръчваме консултация с педиатър.
Какво може да причини запек при деца?
Най-често болезнените изхождания при деца са причинени от функционален запек. Една от причините може да е детето умишлено да задържа изхождането си. Причината за това често е, че детето иска да избегне неприятни изхождания (болезнени изхождания в миналото, приучване към тоалетна, промени в рутината или диетата, стресови събития, недостъпност за тоалетни и др.).
Диета с нисък прием на фибри
Ако при деца се появи запек, това може да се дължи и на диета. Често в менюто няма достатъчно фибри и течности. Тези два компонента помагат на червата да се движат както трябва. Децата, които ядат предимно преработени храни, храни, съдържащи мазнини, захар или нишесте, могат да подобрят диетата си, като се хранят с диета, съдържаща повече фибри.
Стресови ситуации
Стресът също може да предизвика запек при децата. Те могат да се чувстват запек, когато са тревожни за нещо, като например първия ден в ново училище, раждането на нов брат или сестра или връщането на майката на работа.1.
Други причини
Функционалният запек при децата може да бъде причинен от задържане на изпражненията, например, когато детето иска да избегне неприятни изхождания, например поради приучване към гърне или промени в ежедневието. Друга възможност е изхождането да се отложи, защото детето просто е твърде заето.4.
В редки случаи запекът при деца може да е свързан с физическо разстройство или употребата на определени лекарства. В такива случаи говорим за органичен запек. Симптомите трябва да се разбират само като симптом на друго основно заболяване. Ако детето продължава да има проблеми, посещението при педиатър е задължително4.
Как можете да предотвратите случаен запек при деца?
Ако детето е диагностицирано със запек (с помощта на педиатър), има няколко подхода, които могат да се предприемат за предотвратяване на симптомите. Децата са склонни да имитират възрастни. Като дават добър пример и моделират правилните навици, родителите могат да имат дългосрочни положителни ефекти по отношение на храненето и упражненията, например – не само за децата, но и за родителите.
1. Осигурете си по-здравословна, богата на фибри диета
Диета, богата на фибри, е от съществено значение за здравословното храносмилане при децата. Фибрите не могат да бъдат смилаеми; Вместо това, те помагат на храносмилането, като пълнят и се движат по червата. Ако диетата на детето се разшири, за да включва допълнителни фибри (например чрез добавяне на пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти и кисело мляко), това трябва да се прави постепенно. Процесът може лесно да отнеме няколко седмици. Важно е също детето да пие повече, тъй като фибрите набъбват и за това е необходима течност.
2. Развийте здравословни навици
Ако все още не сте го направили, трябва да си създадете редовен хранителен режим. Храната е естествен стимулант за червата. Следователно редовните хранения са добър начин децата да развият навици за изхождане. Това улеснява детето да ходи до тоалетната в определено време, например сутрин или след хранене. Важно е също така детето да се движи достатъчно, защото физическата активност стимулира червата.
Отказ от отговорност:
Съдържанието е частично генерирано от изкуствен интелект
Източници
- Функционален (неорганичен) запек и фекална инконтиненция в детска и юношеска възраст, насоки S2k на Дружеството по детска гастроентерология и хранене (GPGE) и Германското дружество по детска и юношеска психиатрия, психосоматика и психотерапия (DGKJP), версия 1; https://www.awmf.org/leitlinien/detail/ll/068-019.html
- Benninga MA, Candy DC, Taminiau JA. Нови възможности за лечение на запек в детска възраст? J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2005 септември;41 Допълнение 1:S56-7.
- Loening-Baucke V. Разпространение, симптоми и изход от запек при кърмачета и малки деца. J Pediatr. 2005 март;146(3):359-63.
- Комитет за насоки за запек на Северноамериканското дружество за детска гастроентерология, хепатология и хранене. Оценка и лечение на запек при кърмачета и деца: препоръки на Северноамериканското дружество за детска гастроентерология, хепатология и хранене. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2006 септември;43(3):e1-13.
Намерете вашия продукт
- Планируемо облекчение
Облекчава запека сутрин – само след около 6 часа*
*Приет вечер преди лягане, облекчава запека след 6-12 часа
- Планируемо облекчение
Облекчава запека сутрин – след около 10 часа*
*Приети вечер преди лягане, облекчават запека след 6-12 часа
- Бързо облекчение
Слабителен ефект след 10-30 минути*
*Действа след приблизително. 6-12 часа
- Твърди, сухи изпражнения
При запек и сухи, твърди изпражнения
Ефективен след приблизително 24-72 часа (медицинско изделие)
Всичко, което трябва да знаете
- Съвети
- Изхождане, Съвети
- Диария, Съвети
- Подуване на корема и чувство за пълнота, Съвети
- Изхождане, Съвети
- Лаксативи
- Хранителни навици
- Възраст
- Бременност
- Менструация, Съвети
- Съвети
Дулколакс 5 mg стомашно-устойчиви таблетки и Дулколакс 10 mg Супозитории са лекарствени продукти без рецепта за възрастни и деца над 10 години. Съдържат бизакодил.
Дулколакс Пико 7,5 mg/ml перорални капки са лекарствен продукт без рецепта за възрастни и деца над 4 години. Съдържат натриев пикосулфат.Преди употреба прочетете листовката.
Този сайт е предназначен само за български граждани.Използвайте продуктите само по предназначение.
Дулколакс e търговскa маркa, регистриранa в България и други страни по света, собственост на Opella group. СТАДА България е собственик и администратор на данните за този уебсайт.
Този сайт предоставя продуктова информация, но не предлага медицински съвет за никое медицинско състояние. Обърнете се към медицински специалист за въпроси, отнасящи се за Вашето здраве или за здравето на Ваши близки. Ако се отнася за спешен случай, моля свържете се със спешна помощ.
За докладване на нежелани реакции: СТАДА България ЕООД, ул. Атанас Дуков 29, ет. 4; drugsafety@stada.bg